martes, 17 de enero de 2012

Té de Hierbabuena




Cuando he viajado a marruecos o me ha invitado algún amigo marroquí a su casa, después de saborear el maravilloso menú en algún restaurante, siempre, siempre, siempre... dejo un huequito para mi té verde y algún pastelito...
Aaaaah !!!se me hace la boca agua!!!


El té moruno hay que servirlo de forma que al terminar de echarlo, arriba quede espuma.
Por eso los marroquí se afanan en levantar la tetera lo más posible y así el té al caer formará esa espuma.
Si lo pensáis es lo más parecido aun sidrero al servir sidra natural ;)




Té de Hierbabuena
Ingredientes:


600 ml. de agua
2 Tbls de té verde
2 Tbls colmadas de azúcar
Un buen manojo de Hierbabuena


¿Cómo lo hacemos?:


Hervimos el agua en la tetera




Cuando empieza a hervir echamos el té, lo retiramos del fuego y desechamos ese agua (de esta manera hemos lavado las impurezas del té)


Ponemos agua en la tetera con el té y lo ponemos a hervir


Lo dejamos hirviendo 3 ó 4 minutos


Añadimos el azúcar y removemos







Lavamos bien la hierbabuena y la partimos con las manos



La incorporamos al té y retiramos la tetera del fuego


Dejamos reposar unos 5 minutos y servimos



jueves, 12 de enero de 2012

Tajin con pollo y verduras

El nombre de Tajine toma su nombre del recipiente con tapadera cónica barnizada en el que se cuecen durante largo tiempo los estofados. De una familia a otra de una región a otra, este plato se compone de cordero, pollo o pescado.

El secreto del éxito del Tajine está en la cocción de la salsa. Está muy concentrada y despierta la esencia de la carne y multiplica los sabores de las especias.

Los marroquíes conservan la costrumbre de colocarlo sobre el majmar, un brasero de terracota lleno de brasas calientes y como con los tradicionales guisos españoles que llegan a su máximo climas si los cocinas a fuego lento durante horas, ellos dejan que sus Tajines se hagan con el tiempo necesario.

Hoy en día no es tan dificil encontrar estos recipientes fuera de marruecos, pero para hacerlo más sencillo puedes usar cualquier cazuela (aunque no quedará tan bonito :(


TAJIN CON POLLO Y VERDURAS

Ingredientes:

• un pollo grande (para 4 personas)
• 4 alcachofas
• 4 patatas
• medio kilogramo de guisantes (1/2kg)
• 2 cebollas grandes
• 3 tomates
• Cilantro
• tres dientes de ajo
• cuarto de limón
• un vaso pequeño de aceite de oliva
• cuchara pequeña de sal
• Especias Azafrán, jengibre y pimienta negra 

Preparación:

Cortamos las alcachofas y nos quedamos sólo con el corazón (parte de abajo) y desechamos las hojas.

Limpiamos bien la pelusilla con un cuchillo y colocamos los corazones en un plato con agua con limón.


Pelamos y picamos el tomate, la cebolla y los dientes de ajo


Pelamos las patatas y las cortamos en cuartos y por últmo picamos muy finito el cilantro


Ponemos el aceite en la olla y sofreimos un poco la cebolla, los ajos y las alcachofas, después añadimos el tomate, el pollo y las especias (a gusto) y dejamos rehogar.
(Hay que ir vigilando para que no se pegue y mover)


Después de que la cebolla ha soltado sus jugos y está transparente, añadimos los guisantes, las alcahofas y las patatas y dejamos cocinar a fuego medio/bajo durante 1 hora.


Por último colocamos en el Tajine para servir y
 a disfrutar de los maravillosos sabores de este rincón del mundo

Esta receta nos la enseñó Fatima Akif en el Taller de cocina Marroquí
(MUCHAS GRACIAS)

viernes, 6 de enero de 2012

Estofado de Seitán


 La receta que os propongo hoy es Macrobiótica y es gracias a la colaboración que tenemos Raquel Magem (Dietista) y los talleres de cocina "Sabores del mundo".
Además como novedad os doy la preparación de la receta en vídeo.

Para mí la cocina macrobiótica es un terreno sin explorar, pero creo que poco a poco podemos ir aprendiendo juntos.

No os asustéis por la cantidad de ingredientes porque en realidad hay dos recetas

* Para hacer el Seitán
* Para hacer el Estofado Navideño



Estofado Navideño

Ingredientes:

Cómo preparar Seitán:
125 grs de harina de gluten
125 grs de agua mineral
30 ml. De Shoyu o salsa de soja
1 tesp colmada de eneldo seco
1 tesp colmada de tomillo seco

Para cocinar el Seitán:
Un trozo de Alga Kombu
Un trozo de raiz de jengibre pelado
Una hoja de Laurel
Un chorro de salsa de Soja o Tamari
Un tallo de apio
Un Nabo

Para el estofado:
300 grs/2 cebollas moradas peladas y cortadas a medias lunas
200 grs/2 Zanahorias cortadas a rodajas en método rodado o como queráis
2 Tbls aceite de oliva
Una pizca de sal marina
150 grs de castañas pilongas, con remojo de unas horas con previo cocinado en agua durante 30 minutos
8 ciruelas secas
8 orejones
2 cucharadas/20ml de Mirín, Brandy o Sake
200 grs de Setas en tiras
Toque final de Shoyu

Para decorar
25 grs de piñones ligeramente tostados
Perejil picadito





Espero que os guste disfrutéis al explorar este nuevo campo :)